Online Lernen für Erwachsene & Fachleute.

Tipps für ein effektives Heimstudium.

Online-Lerntipps

Bircham International University bietet eine Reihe prägnanter, effektiver Online-Lerntipps, die zur Verbesserung der intellektuellen Leistungsfähigkeit beitragen können. Sie sind eingeladen, diese Online-Lerntipps an das anzupassen, was Ihrer Meinung nach am besten zu Ihren gewohnten Studiengewohnheiten passt.

Die Säulen eines effektiven Online-Lernenprozesses sind: Lesen, Verstehen und Abspeichern.

Leseverbesserung - Online-Lerntipps

WIE VERBESSERE ICH DIE LESEFÄHIGKEIT


1. Was ist Lesegeschwindigkeit?
Um die Wechselwirkung zwischen Lesen und Denken zu erklären, betrachten wir das Fahrbeispiel. Wenn wir das Auto von 45 auf 90 kmh beschleunigen, ist das Gehirn gezwungen, sich an diese neue Geschwindigkeit anzupassen und neigt dazu, die Informationen schneller zu verarbeiten. Wenn wir später auf 60 kmh verlangsamen, macht das Gehirn unsere Sinne glauben, dass wir uns tatsächlich viel langsamer bewegen. Denn wenn wir schneller werden, ist das Gehirn gezwungen, mehr Informationen in kürzerer Zeit zu verarbeiten. Wenn wir also langsamer werden, hat das Gehirn noch mehr Zeit, um größere Mengen von Details wahrzunehmen. Dieses Beispiel kann auf das Lesen angewendet werden: Wenn die Lesegeschwindigkeit erhöht wird, kann das Gehirn, das sich darauf anpasst, tatsächlich mehr Informationen in kürzerer Zeit aufnehmen. Die durchschnittliche Lesegeschwindigkeit eines Universitätsstudenten beträgt 200 Wörter pro Minute (W.p.M.), aber mit einem Schnelllesetraining kann derselbe Student bis zu 800 oder sogar 1.000 W.p.M. lesen.


2. Lesegeschwindigkeit: Praktiken
Wenn man den Wert und die Macht des Schnelllesens betrachtet, fühlt man sich motiviert, schlechte Lesegewohnheiten loszuwerden und neue und effizientere zu entwickeln. Die Grundregel der Beherrschung der richtigen Lesegewohnheiten ist: Üben, üben und noch mehr üben! Wir sollten Trainingseinheiten einrichten, bei denen der Schwerpunkt auf der Erhöhung der Lesegeschwindigkeit liegt, statt auf der Erinnerung. Wir suchen nach dem gleichen Effekt, der die Beschleunigung während der Fahrt auf das Gehirn hat.


3. Die Wahl der besten Lesegeschwindigkeit hängt vom Lesezweck ab:

* Lesen bei Heimstudium (150-250 W.p.M.):
Dies ist die Geschwindigkeit, um Verständnis zu gewährleisten, um uns komplexen Problemen oder neuem Vokabular zu stellen.

* Schnelles Lesen (400-800 W.p.M.):
Dies ist die ideale Geschwindigkeit für Rezensionen, Berichte, Zusammenfassungen und zuvor gelesene Texte.

* Exploratives Lesen (500-1.000 W.p.M.):
Dies ist die richtige Geschwindigkeit für die erste Erkennung eines Textes. Sie ermöglicht die Identifizierung des Themas, der Hauptpunkte und der wichtigsten Details in kurzer Zeit. Vor allem bereitet sie den Leser auf eine gute inhaltliche Assimilation vor. Wenn Sie einen Text zum ersten Mal untersuchen, bestimmen Sie seine Länge und Struktur sowie die wichtigsten Ideen. Wenn Sie dann bereit sind, den Text zu studieren, können Sie direkt zum Kern der Sache kommen. Exploratives Lesen als zeitsparende Technik ist äußerst wichtig, wenn ein Buch Kapitel für Kapitel untersucht werden soll, da das schnellere Lesetempo die Untersuchung vorheriger und nachfolgender Kapitel, die Steigerung der Lernkapazität und die Fähigkeit, die wichtigsten Punkte zu erfassen und eventuelle Fragen zu beantworten, ermöglicht.


4. Warum liest die Mehrheit der Menschen langsamer als sie könnten?
Leider beruht dieses Phänomen auf den schlechten Lesegewohnheiten, die während unserer frühen Kindheit entwickelt wurden. Eine Gewohnheit entwickelt sich, wenn sich eine Aktivität regelmäßig über einen bestimmten Zeitraum wiederholt. Die Art, wie wir lesen, ist eine Gewohnheit. Die gute Nachricht ist, dass das Ändern der Lesegewohnheiten ein einfacher Prozess ist, der in relativ kurzer Zeit durchgeführt werden kann, abhängig von individuellen Persönlichkeitsmerkmalen und Aufwand. Der Schlüssel zum Erfolg ist wiederum Übung, Übung und noch mehr Übung.

Hier sind einige Vorteile der Erhöhung der Lesegeschwindigkeit:
* Zeit gewinnen und erkennen, was wichtig ist, und verwerfen, was sekundär ist.
* Wesentliche Punkte eines Textes schneller und müheloser assimilieren.
* Das Verständnis mit größerer Klarheit ermöglicht eine effektivere Gedächtnisspeicherung.
* Mehr Zeit haben, um bestimmte Themen in Tiefe zu studieren.


5. Korrektur der allgemeinen Lesegewohnheiten:

Einheitliche Lesegeschwindigkeit: Die Komplexität verschiedener Texte ist nicht immer gleich. Lernen Sie daher, die Lesegeschwindigkeit in jedem konkreten Fall an die Schwierigkeit des Textes und an den Lesebegriff anzupassen.

Niedrige Geschwindigkeit: Durch das Lesen wird das Lesematerial langsam fragmentiert und die Wahrnehmung eingeschränkt. Das schnelle Lesen ermöglicht eine größere Klarheit bei der Aneignung von Konzepten und Ideen.

Ineffiziente Augenbewegung: Während des Lesens neigen die Augen dazu, zurückzuschwänken und die gleiche Zeile erneut zu lesen. Auch wenn die Augen in die nächste Zeile gelangen, sind sie versucht, einige Minuten ziellos herumzuirren, bevor sie sich direkt auf das erste Wort in der nächsten Zeile konzentrieren.

Geringe Augenwahrnehmungsspanne: Wenn die Augen auf einen Text fixiert sind, nehmen sie normalerweise zwischen 3-4 Wörtern wahr. Diese geringe Wahrnehmungsspanne für die Augen resultiert aus schlechten frühen Lesegewohnheiten, in denen Kinder Wort für Wort lesen lernen. Die Augen können durch Übung trainiert werden, um jedes Mal, wenn sie auf einem Text fixiert sind, bis zu 12 Wörter zu sehen.

Subvokalisation: Diese Gewohnheit wird auch als auditive Wiederbestätigung bezeichnet und beschreibt das Aussprechen jedes Wortes, zu sich selbst oder laut, wenn die Augen darauf fixiert sind. Ähnlich einer niedrigen Augenwahrnehmungsrate; diese Angewohnheit wurzelt in den frühen Schultagen, als die Lehrer die Schüler laut vorlesen ließen, um die Verbindung zwischen Buchstaben und dem Klang herzustellen. Es ist vorteilhaft, diese Gewohnheit so schnell wie möglich zu beseitigen, weil sie die Lesegeschwindigkeit auf die Sprechgeschwindigkeit beschränkt, die normalerweise viel langsamer ist.

Ablenkungen: Sowohl interne als auch externe Ablenkungen beeinflussen unser Leseverständnis, weil sie unsere Konzentration unterbrechen und uns zwingen, den Text mehrmals zu wiederholen, um ihn zu assimilieren.

Verständnisverbesserung - Online-Lerntipps

WIE VERBESSERE ICH DAS VERSTÄNDNIS


Intelligenz ist die Fähigkeit, neue Konzepte zu assimilieren, Beziehungen zwischen verschiedenen Ideen zu finden und sich an neue Situationen anzupassen, indem wir auf unsere kognitiven Fähigkeiten wie Lesen, Rechnen, Abspeichern, Vorstellen usw. zurückgreifen. Assoziationen zu finden, Ideen in Beziehung zu setzen und Konzepte zu assimilieren, ist viel wichtiger als reine Gedächtnisarbeit. Wenn wir diese kognitiven Fähigkeiten zuerst entwickeln, wird es leichter, Erinnerungen durch Assoziieren von Ideen zusammenzufügen.


1. Tipp zum besseren Textverständnis:

Die Mehrzahl der Texte ist nach mehreren Strukturmustern organisiert. Zuerst müssen wir die Organisation der Information im Text erkennen, um sie zu verstehen und uns daran zu erinnern, was wir gelesen haben. Der beste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, das strukturelle Muster des vorliegenden Textes zu identifizieren. Dies wird auch bei der Entwicklung und Präsentation von wissenschaftlichen Arbeiten hilfreich sein. Wenn wir lesen, um Konzepte zu begreifen, zu assimilieren und uns ihrer zu erinnern, müssen wir Ideen strukturiert organisieren, sonst enden wir wahrscheinlich mit einem Haufen unorganisierter Ideen.


2. Die häufigsten Strukturen der Textorganisation:

* Problem/Lösung.
Problem: Wir benötigen mehr Geld.
Effekte: Unsere Ausgaben sind höher als unser Einkommen.
Ursache: Arbeitslosigkeit.
Lösung: Finde einen Job, melden ich in der Armee an, usw. ...

* Meinung.
Meinung: Der nächste Präsident sollte eine Frau sein.
Gründe: Frauen sind bessere Manager, sie neigen weniger dazu, einen Krieg zu beginnen, und sind anderen Menschen gegenüber sympathischer.
Fazit: Stimme für die Kandidatin.

* These/Forschung.
These: Alkoholismus wird verursacht durch ...
Forschung und experimentelle Daten: Neueste Laborexperimente ...
Schlussfolgerung: Wie kann Alkoholismus bei Erwachsenen verhindert werden?

* Beschreibung.
Zweck: Informieren.
Präsentation: Zusammenfassung der wichtigsten Punkte.

* Anweisungen.
Zweckbestimmung: Um ein hart gekochtes Ei zu haben ...
Erster Schritt: Lege ein Ei in einen mit kaltem Wasser gefüllten Behälter.
Zweiter Schritt: Stelle den Behälter auf den Herd.
Dritter Schritt: Bringe ihn zum Kochen.
Das Ziel erreichen: In zehn Minuten habe ich ein hart gekochtes Ei.


3. Der Verständnisprozess:

* Beschreibung: Um die Eigenschaften eines Konzeptes, einer Idee etc. darzustellen.
* Definition: Um dessen Hauptelemente und Eigenschaften anzugeben.
* Klassifizierung: Um die verschiedenen Kategorien, Gruppen und Untergruppen von Konzept, Idee oder Objekt zu identifizieren.
* Vergleich: Um Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen zwei oder mehreren Dingen zu entdecken.
* Einführung: Um eine allgemeine Regel durch das Studium von Besonderheiten zu etablieren
* Ableitung: Um zu einer Schlussfolgerung zu gelangen, basierend auf anfänglichen Prämissen, nachdem eine Reihe von logischen Operationen durchgeführt wurden.
* Analyse: Um die verschiedenen Elemente zu trennen, die eine Struktur bilden.
* Synthese: Um die elementarsten Aspekte eines Ganzen zu extrahieren und die verschiedenen Beziehungen zwischen den Dingen zu verstehen; d.h. "sei ein Teil von", "sei abhängig von", "werde verursacht durch", usw.

Gedächtnis verbessern - Online-Lerntipps

WIE MAN DEN GEDÄCHTNIS VERBESSERT


1. Verwechseln Sie Assimilation nicht mit Auswendiglernen
Wenn Sie von zu Hause aus studieren, fühlen Sie dies vielleicht als sehr bequem, da Sie Ihre Lesungen leicht verstehen und verarbeiten können. Aber nach einigen Stunden wird Ihnen vielleicht klar, dass Sie fast vergessen haben, was Sie zu bewältigen geglaubt haben. Das menschliche Gehirn hat eine unendliche Fähigkeit zu verstehen und zu assimilieren, aber seine Fähigkeit zum Merken ist extrem begrenzt. Als Konsequenz sollte Ihr Gedächtnis effizient verwaltet werden, es sei denn, Sie möchten zusätzliche Zeit aufwenden, um mehr Konzepte aufzunehmen.


2. Versuchen Sie, nicht mehr als 3 Stunden dem Lernen von zu Hause aus zuzuweisen
Während Sie versuchen, das Lernen zu optimieren (gleichzeitig zu verstehen und zu behalten), sollten Sie daran denken, dass die Kapazität Ihres Gedächtnisses nach zwei Stunden Heimstudien allmählich auf 50% fällt, nach drei Stunden auf 30% usw. Daher sollten Sie nicht über zwei oder drei Stunden pro Tag hinaus studieren.


3. Verwenden Sie strategische Pausen, um die Leistung zu verbessern
Wenn die Liste der Themen, die Sie zu Hause lernen müssen, mehr als drei Stunden pro Tag erfordert, sollen Sie Ihrem Gedächtnis strategische Pausen einräumen. Wenn dies nicht getan wird, wird das Gehirn Sie zu diesen Pausen zwingen und Sie werden plötzlich an völlig andere Dinge denken; es wird immer schwieriger, sich auf das Thema zu konzentrieren. Diese Gedächtnisausschweifungen werden von unserem Gehirn benutzt, um etwas Ruhe zu finden.

TIPP: Wenn Sie zwischen 30 und 40 Minuten zu Hause studieren und sich dann zwischen 5 und 10 Minuten ausruhen, kann Ihr Gedächtnis die anfänglichen Erinnerungswerte wiederherstellen. Bitte beachten Sie, dass eine gute Pause nicht bedeutet, sich einen Imbiss zu gönnen, einen Anruf zu tätigen, oder Ähnliches. Es bedeutet, mentale Entspannungsübungen wie tiefes Atmen oder ein Nickerchen zu machen.


4. Genehmigen Sie sich regelmäßig langfristige Überprüfungen
Es gibt noch einen weiteren wichtigen Faktor, der von den meisten Studenten und Fachleuten in der Regel vernachlässigt wird: das Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis. Überprüfen ist ein sehr wichtiger Teil des Lernprozesses, da 80% von dem, was wir studiert haben, nach 24 Stunden verloren gehen.

TIPP: Um das Studium eines Kapitels, Buches oder Themas zu maximieren, führen Sie in den darauffolgenden zwei Tagen eine strategische 10-minütige Überprüfung durch. Wiederholen Sie diese Überprüfungssitzung nach einer Woche, dann nach einem Monat und sechs Monate nach dem ersten Studium. Nach diesen kurzen Überprüfungen werden Sie feststellen, dass Sie jedes Jahr nur 10 Minuten benötigen, um die Konzepte zu überprüfen und sich an sie zu erinnern.


5. Verbessern Sie Ihr Gedächtnis durch eine gute Ernährung
Die erste geistige Fähigkeit, die sich mit der Zeit verschlechtert, ist das Gedächtnis. Bei einem durchschnittlichen Erwachsenen beginnt diese Verschlechterung im Alter von +- 30 Jahren. Das Verhalten zu ändern, Fähigkeiten zu entwickeln und Ihrem Leben nach dieser Zeit Energie zu verleihen, hängt sehr von Ihrer Fähigkeit ab, Informationen in Ihrem Langzeitgedächtnis zu speichern und diese abrufen zu können. Wenn diese Fähigkeit abnimmt, werden Sie zu einem Automaten, der nicht in der Lage ist, neue Dinge zu lernen, der Gewohnheiten wiederholt und sich an Sachen erinnert, die immer weiter entfernt liegen. Die Menge an Neurotransmitter-Substanzen, die den Austausch von Informationen zwischen Neuronen ermöglichen, bestimmt, wie gezielte Informationen in Ihrem Speicher hinterlegt werden. Wenn diese Menge an Neurotransmittern nicht ausreicht, verzerren sich die gespeicherten Daten.

Unabhängig davon, welche Technologie den Bildungsprozess unterstützt, ist Lernen immer nur das Ergebnis der mentalen aktiven Verarbeitung durch unser biologisches Gehirn. Für weitere Infos...